Une parenthèse pour se ressourcer et apaiser son esprit. Revenir au moment présent par des pratiques de sophrologie. Nous avons clôturé la balade par une dégustation de jus de pomme. Chaque participant(e) est reparti(e) avec une fiche exercice et de beaux souvenirs olfactifs. Un moment agréable de lâcher...
Un atelier mêlant concentration, exercices de respiration, et huiles essentielles doudou. Coussins, tapis, bougies pour un esprit cocooning. Une séance de 1 h30 dans le cadre de la thématique santé mentale. Merci à Iliade Habitat jeunes à Château Gontier. Chaque participant est reparti avec une fiche exercices. ...
je donne des séances à Laval et Mayenne auprès du comité de la ligue contre le cancer. Ces ateliers sont gratuits pour les personnes touchées par la maladie. N hésitez pas à en parler autour de vous. Infos et inscriptions au 02 43 53 46 43...
Envie d’une déconnexion en pleine nature ? Durant 1h30 et plus, je vous guide durant une marche lente, ponctuée d’exercices de respiration, de petits voyages sensoriels, à lâcher votre mental par des invitations liées à nos 5 sens. Autour du lac de St Denis du Maine, des...
Cindy Pauloin, professeure de sophrologie et praticienne en aromathérapie, je propose des prestations en groupe a la carte
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