sophrologie
Laval (53)
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Olfactothérapie et aromathérapie
Souvenez vous l’odeur du pain grillé, du café fraichement moulu ou de cette rose aux douces fragrances !
L’olfactothérapie est une méthode douce et simple d’utilisation des huiles essentielles. Les parfums peuvent vous aider à lâcher prise, plus présent présent(e) à vous même et à harmoniser vos émotions.
C’est un véritable soin aromatique de bien être.
Si on dit « je me sens bien », ce n’est pas par hasard.
L’odorat est le seul sens qui puisse reproduire, avec autant d’exactitude, un souvenir ou une émotion ressentie des années auparavant. Et pour cause, c’est le seul sens qui ne passe pas par le filtre d’interprétation du mental en touchant directement le cerveau limbique, siège des émotions.
Le nez, l’olfaction, les fragrances d’huiles essentielles de qualité offrent d’infinies possibilités pour agir au plus profond de nos structures cérébrales et toutes les fonctions qui en dépendent et cela, sans que l’individu ne puisse s’opposer à leurs pouvoirs.
En groupe, le temps d’un après midi, offrez vous une pause olfactive : Je vous invite à un voyage olfactif dans au cours duquel vous allez découvrir, redécouvrir des odeurs à travers des exercices de sophrologie guidés. Vous allez apprendre à sentir, ressentir une huile essentielle et partir ainsi un peu en voyage…
Elle peut aussi être un véritable coup de pouce pour les personnes ayant du mal à exprimer leurs ressentis ou pour amplifier les effets de l’accompagnement.
Depuis la nuit des temps, l’homme utilise les plantes aromatiques pour se soigner.
Une huile essentielle est un extrait naturel de plantes ou d’arbres aromatiques obtenu par distillation à la vapeur d’eau.
L’olfactothérapie utilise comme « messager olfactif » les huiles essentielles. L’huile essentielle est en effet extrêmement riche en molécules odorantes qui vont avoir une forte action sur l’inconscient et les émotions.
Gérer votre météo intérieure grâce aux huiles essentielles
* Dans la mesure où la volonté est bien présente. Je conseille également quelques séances de sophrologie.
Atelier pratique à la découverte de la sophrologie olfactive
composé d’un voyage olfactif et de la réalisation d’un stick inhalateur aromatique. Vous repartez avec votre doudou olfactif.
groupe limité, bonne humeur, dans le partage et la simplicité !
venez apprendre à utiliser les huiles essentielles de facon sécuritaire, et utilisez les huiles essentielles pour le stress et le sommeil. Réalisation de synergie possible
Vous souhaitez tenter l’expérience?
Vous pouvez sentir l’huile essentielle directement au flacon ou en mettre quelques gouttes sur un mouchoir et respirer.
Les huiles essentielles sont à utiliser avec précaution, je suis là pour vous apprendre à les manipuler avec soin et sécurité.
Cindy Pauloin, sophrologue, j’interviens en groupe auprès des associations, des entreprises et des particuliers
Slowlydays est un collectif de professionnels mayennais engagés autour de 5 valeurs fortes : bienveillance, partage, éthique local, éco-responsabilité.
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