Bonjour!
Je suis Cindy
Sophrologue certifiée, formée en aromathérapie
Mon instrument principal, ma voix. Parfois accompagnée de petits instruments, je vous guide pour vous détendre et apaiser le flux de vos pensées.
Voyages autour des odeurs, bains sonores, exercices simples de concentration…
Se détendre, ca s’apprend
Détendez vous, dormez mieux, lâchez prise, osez plus et révélez vous !
Sophrologie
olfactothérapie
l’Art du sentir, un allié de choix pour gérer vos émotions.
Plongez dans le sommeil (difficultés, boostez votre confiance en vous, ralentissez votre rythme et développez vos sens
Une huile essentielle
Examens, réunions de travail.
Apprivoisez l’appréhension, prenez conscience de vos capacités à vivre ces événements de la meilleure des façons.
Une huile essentielle
Calmer ses douleurs, c’est possible. Nous travaillons spécifiquement sur la concentration et des techniques de focalisation de l’attention
C’est une méthode complémentaire qui ne se substitue pas aux traitements.
Une huile essentielle
Je vous propose un ensemble de techniques pour mieux gérer l’anxiété ou les angoisses au quotidien et prendre soin de votre santé mentale
C’est une méthode qui ne se substitue pas à un suivi psychologique et aux médicaments
Une huile essentielle
Vous pouvez sentir l’huile essentielle directement au flacon ou en mettre quelques gouttes sur un mouchoir et respirer.
Les huiles essentielles sont à utiliser avec précaution, je suis là pour vous apprendre à les manipuler avec soin et sécurité.
*Ces huiles essentielles sont données à titre indicatif et en fonction de chaque personne et de ses problématiques, de ses affinités avec les odeurs des huiles essentielles.
Se mettre sur pause, prendre des forces, prendre le temps, c’est la sagesse même de la nature.
je donne des séances à Laval et Mayenne auprès du comité de la ligue contre le cancer. Ces ateliers sont gratuits pour les personnes touchées par la maladie. N hésitez pas à en parler autour de vous. Infos et inscriptions au 02 43 53 46
Découvrez le monde des huiles essentielles et apprenez à les utiliser de façon sécuritaire dans votre quotidien Atelier « Stress et sommeil » ou un « atelier aromathérapie familiale », vous préparez et repartez avec votre synergie Demandez moi la fiche technique de cet atelier, je vous l’envoie avec
Envie d’une déconnexion en pleine nature ? Durant 1h30 et plus, je vous guide durant une marche lente, ponctuée d’exercices de respiration, de petits voyages sensoriels, à lâcher votre mental par des invitations liées à nos 5 sens. Autour du lac de St Denis du
Hello 2024 ! Je vous souhaite une douce année, faite de petits (et grands) moments de partage et de joie Cindy
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Cindy Pauloin, sophrologue, j’interviens en groupe auprès des associations, des entreprises et des particuliers
Slowlydays est un collectif de professionnels mayennais engagés autour de 5 valeurs fortes : bienveillance, partage, éthique local, éco-responsabilité.
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