cours de sophrologie et ateliers aroma

Atelier pensée positive

Un atelier mêlant concentration, exercices de respiration, et huiles essentielles doudou.

Coussins, tapis, bougies pour un esprit cocooning.

Une séance de 1 h30 dans le cadre de la thématique santé mentale.

Merci à Iliade Habitat jeunes à Château Gontier. Chaque participant est reparti avec une fiche exercices.

 

 

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