29 Juil Une balade sensorielle pour calmer son mental

Une parenthèse pour se ressourcer et apaiser son esprit. Revenir au moment présent par des pratiques de sophrologie. Nous avons clôturé la balade par une dégustation de jus de pomme. Chaque participant(e) est reparti(e) avec une fiche exercice et de beaux souvenirs olfactifs. Un moment agréable de lâcher...