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cours de sophrologie

SOPHROLOGIE ⭐
 
Vous n’avez pas encore trouvé votre activité pour la rentrée?
 
👌Avez vous pensé à la sophrologie, pour développer votre potentiel ou votre bien être?
 
👉Je vous propose des cours en petit comité dans une jolie salle avec parquet et vue sur le jardin.
 
👌Au programme, de la relaxation mais pas que, de la respiration, de la détente musculaire, des visualisations mentales.
 
🖐Vous repartez avec plein d’exercices faciles et rituels à appliquer dans votre quotidien.
 
⭐Les thèmes qui peuvent être travaillés : l’optimisme, le sommeil, la liberté personnelle
 
⭐les bénéfices, entre autre :
-de la détente ++
-meilleur accueil des émotions
-plus d’énergie
-lâcher prise
 
☀️Le groupe est limité volontairement à 9 personnes pour plus de proximité et d’attention pour chacun.
 
👉Engagement sur 9 cours pour 90 euros le trimestre
+carte d’adhésion de 25 euros à familles rurales
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